Mariana
Ribeiro
Fernandes
Psicóloga | Terapeuta Cognitiva
CRP 05/43210
Psicóloga com atuação clínica focada na abordagem Cognitivo Comportamental e mais de 13 anos de experiência corporativa, com aprofundamento em questões de saúde mental relacionadas ao trabalho.
Atendimento à demandas de ansiedade, depressão, estresse, conflitos em relacionamentos, dentre outros.
Metodologia
Atendo através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem estruturada e focada em objetivos que visa identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais.
Através dessa metodologia, trabalharemos juntos para desenvolver habilidades práticas que ajudam a lidar com desafios emocionais e comportamentais, promovendo mudanças positivas e duradouras.
Especialidades
Minha trajetória corporativa me possibilitou acompanhar diferentes questões de saúde mental relacionadas ao trabalho, inclusive durante o período de pandemia.
Contudo, minha experiência clínica se expande e atualmente atendo demandas relacionadas a ansiedade, autoconhecimento, autoestima, depressão, inteligência emocional, estresse, desenvolvimento de habilidades sociais e conflitos em relacionamentos amorosos, familiares e profissionais.
As sessões online
Com flexibilidade de horários e o conforto de estar no ambiente que você escolher, o atendimento online é uma ótima opção por adaptar-se mais facilmente à sua rotina.
As sessões de terapia online oferecem um espaço acolhedor, seguro e totalmente sigiloso para que você possa se expressar com liberdade.
Durante as sessões, trabalharemos juntos em seus desafios e objetivos, com empatia e foco no seu bem-estar, garantindo a mesma qualidade e segurança do atendimento presencial.
Depoimentos de pacientes
N.C.
Fiz psicoterapia por 10 anos com várias psicólogas e sempre ficava com aquela sensação de gato que corre atrás do proprio rabo. Com a Mariana está sendo diferente. Sinto que consigo realmente resolver muitas coisas e também a aceitar aquilo que não tem solução. Sou muito agradecida ao universo/algoritmo por achar o perfil dela e seguirei semanalmente nas minhas sessões, entendo cada vez mais a minha baguncinha interior. Super recomendo o trabalho dela!
R.S.
A Mari é absolutamente incrível! Uma pessoa de muito alto astral e que de forma muito perspicaz sabe fazer as perguntas certas na hora certa. Em outros momentos, sabe conduzir de forma leve para que os tópicos mais pesados sejam discutidos no momento mais oportuno. Sempre saio com insights muito relevantes depois de nossas conversas. Se você possui algum background em tecnologia, a recomendação fica ainda mais forte, pois ela sabe conduzir muito bem as nuancias da vida pessoal versus o mundo corporativo com todas as especificidades que a área possui. Pode agendar sua sessão de olhos fechados que vai ser sucesso!
A.R.
A Mariana tem me ajudado muito no meu processo terapêutico, ela é sempre muito respeitosa em tratar dos temas que são mais sensíveis e sempre trazendo reflexões muito assertivas.
B.A.
A Mari vem me ajudando muito a me conhecer melhor e lidar com muitas questões que pareciam impossíveis. Recomendo fortemente o trabalho dela.
B.G.
A Mari tem me ajudado muito a entender melhor as minhas emoções com cuidado e sensibilidade desde a primeira sessão. Uma profissional incrível!
N.S.
A Mariana foi muito atenciosa, compreensiva e teve muito cuidado ao tocar em pontos delicados durante nossa sessão. Gostei muito e me sinto confortável para dar continuidade ao tratamento com ela.
FAQ - Perguntas frequentes
1. Como funciona a terapia online?
A terapia online é realizada por videochamada (Google Meet ou Zoom). Você pode fazer as sessões do conforto da sua casa, utilizando seu celular ou computador, câmera e microfone.
2. A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, diversos estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, além de proporcionar maior flexibilidade de horários por não necessitar de deslocamento para consultório.
3. O atendimento online é autorizado pelo Conselho Regional de Psicologia (CRP)?
Sim, o atendimento psicológico online é regulamentado e autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). Como profissional registrada no CRP, sigo todas as diretrizes éticas e técnicas para garantir a qualidade e segurança do atendimento.
4. A terapia é confidencial?
Sim, todas as informações compartilhadas durante a terapia são protegidas por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia.
5. Preciso de um espaço específico para realizar a terapia online?
O ideal é que você esteja em um local tranquilo, com boa conexão de internet, onde se sinta confortável e tenha privacidade para falar abertamente durante a sessão.
6. É possível fazer terapia mesmo sem nunca ter feito antes?
Sim! Muitas pessoas começam a terapia sem saber ao certo como funciona. Estou aqui para guiar você nesse processo de forma acolhedora e personalizada, levando em consideração sua história de vida e preferências pessoais.
7. Qual é a frequência ideal das sessões?
A frequência ideal é semanal, pois isso permite um acompanhamento contínuo e eficaz do processo terapêutico. Essa regularidade é essencial para construir avanços consistentes e trabalhar nas demandas de forma estruturada.
8. Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração de até 50 minutos.
9. Como posso agendar uma sessão?
Você pode agendar sua sessão diretamente pelo link de agendamento online, ou entrando em contato comigo pelo WhatsApp. Os contatos estão logo abaixo.
10. Posso solicitar reembolso pelo meu plano de saúde?
Sim, muitos planos de saúde oferecem reembolso para atendimentos psicológicos. Para isso, eu emito uma nota fiscal individual de cada sessão, que você pode enviar ao seu plano junto com os documentos necessários. Recomendo verificar diretamente com sua operadora de saúde sobre as condições e exigências para o reembolso.
Entre em contato
Se você deseja agendar uma sessão, tirar dúvidas ou saber mais sobre como a terapia pode te ajudar, preencha os campos do formulário ao lado, ou clique nos botões abaixo para falar comigo no Whatsapp.
Estou aqui para ouvir suas necessidades e ajudar da melhor forma possível. Vamos dar o primeiro passo juntos rumo ao seu bem-estar!
